雅美姬診所 雅美姬時尚診所 華陀扶元堂評價 趙藥師 小嫻天生沒子宮 天燈妹樂樂 主播張宇閃嫁 泰國極品女模Kat Ingkarat J 橋本環奈手臂崩壞 最正超商女店員 雙局長請辭 最性感救護員陳香菱 增糖尿病、心臟病風險 久坐4危害不可不知 保羅沃克女兒 台灣50富豪名單 滑板正妹高孝周 44歲方馨 學生女神馨亞 邱薇而密嫁 雅美姬時尚診所 美女球星布夏 主播陳姿利爆乳婚紗照 泰國校花朴美 超辣陳美鳳 空靈系美女連俞涵 圍棋女神黑嘉嘉 汪笨湖病逝 油價查詢 霧霾改稱佛地魔 茵茵逆天美腿 樂樂 大GG天燈正妹 正妹女車長 華陀扶元堂評價 王怡仁比基尼 18歲日偶像松野莉奈猝死 最美泰拳手 日女星出家 台版翹臀女神蔡昀潔 華陀扶元堂評價 韓版志玲Annji 2016世界百大美女 正妹女警 Castelbel 美胸皇后 華陀扶元堂 卡莉怪妞發福 賴琳恩結婚 顏質最高姊妹花 藤井姊妹 世界最美臉蛋 拉耶娃 雅美姬時尚診所 高標準的自我要求會讓腦部缺氧 史特龍美艷3千金 臭臉正妹捷運蔡依林 肥胖、大腦退化!長期久坐10大危害 雅美姬時尚診所 華陀扶元堂評價 主播女神李佳玲 雅美姬時尚診所 正妹櫃姐林祐安 妖精正妹千千 新鮮檔產列表
瀏覽次數:9417│推薦次數:1
【求助】想減肥!嘴饞了怎麼辦?
01200711
張貼時間:2005/05/01 14:08
1 0
引言回覆回應檢舉
   
00052322
張貼時間:2005/05/06 15:03
咬口香糖~~~要不~~轉移注意力丫~~不要放食物在身邊~~
0 0
引言回覆回應檢舉
01214174
張貼時間:2005/05/12 13:02
如果你不討厭吃小紅蘿蔔..就拿來啃著吃吧 比零食好很多 有vitamin A 熱量又少..我個人還蠻愛吃的..還有大忌是不要把零食擺在書桌邊書桌上或書桌下...任何你坐下來碰的到的地方..我個人親身體驗..東西會被你不知不覺吃很快 而且看到就開始嘴饞..
0 0
引言回覆回應檢舉
00839023
張貼時間:2005/05/13 02:04
吃乾貨例如:鳳梨.香菇.四季豆.山葵.蘋果(不過不建議這個因為太甜了.不過也因廠商不同而有差)...等等乾貨有狠多你可以選擇自己喜歡的!
不然你也可以吃蒟蒻干..因為還蠻硬的所以可以咬狠久..而且熱量不高.在7-11.興農.丸九.青山...一堆店都有的哦!
0 0
引言回覆回應檢舉
00517326
張貼時間:2005/05/13 06:13
吃水果啊
像芭樂 蕃茄都是熱量比較低的水果
【香蕉就比較高一點】
幫助消化而且又容易飽

不然可以買一些蒟蒻干在家裡
真的忍不住想吃一些零食時
就吃蒟蒻干吧!

0 0
引言回覆回應檢舉
00996108
張貼時間:2005/05/13 17:25
恩...你可以吃果或喝500 CC的白開水
500CC的白開水不但可以增加你的飽足感.還可以為你的身體增加水分.使你排便順暢.皮膚不乾燥有彈性.沖掉身體李的毒素.
是養顏美容及雕塑身體的好方法....任何想變美女的水水都可以試試看..
正確來說是早.晚.中午三餐飯前喝一杯200~500CC的白開水貨礦泉水.可以減少食量.但會一直想尿尿就是了~
0 0
引言回覆回應檢舉
00905067
張貼時間:2005/05/14 00:16
的確!!!
現在阿又人的食物實在太多了!!
每每都在最後一克戰敗!!!
超氣人的~~~
真希望可以發明一種吃下去不會吸收的美食阿!!
0 0
引言回覆回應檢舉
00424047
張貼時間:2005/05/14 14:19
如果只是小餓的話
先喝開水
不過不可以過多喔
不然會水腫
其實可以吃點蒟蒻
不會胖~又有飽足感

試試看吧
0 0
引言回覆回應檢舉
01219338
張貼時間:2005/05/14 14:21

 喝開水喝到飽,就不會想吃其他東西了,

 不然也可以去咬蒟蒻,嘴巴才不會一直想動,

 雖然聽說好像水不能喝太多(水腫?)

 可是我都是灌水的= =(水牛)
0 0
引言回覆回應檢舉
01209551
張貼時間:2005/06/13 18:28
吃水果阿....喝水阿....
咬口香糖阿....
這些方法都是我再用的啦...
水喝多我覺得不會水腫阿..@@
反而會瘦ㄝ....
反正就是你吃你也要運動!
吃多運動多點 吃少也要運動多點
醬一定會瘦!
0 0
引言回覆回應檢舉
02452652
張貼時間:2013/03/19 10:51

其實我覺得你要分辨出是嘴饞還是肚子餓耶
其實嘴饞的話,喝水也不會飽,腦袋會一直想吃,吃飽了還是想吃
你要找出原因,是什麼原因讓你嘴饞的
當然,其實你也可以偷吃步,利用纖媚來克制住你的食慾
或是挑對東西吃,吃水果青菜是可以的!但要注意不要煮太鹹喔!
ps記得不管你是嘴饞還是肚子餓,運動才是瘦身最大良器喔^^

改善嘴饞壞習慣! 

不要貯存零食。
不論是在家裡或是在辦公室,都要改掉貯存零食的習慣,以減少嘴饞時被垃圾食物誘惑的機會。
0 0
引言回覆回應檢舉
 
線上求助企業合作社團合作刊登廣告隱私權保護愛逛街樂多日誌朋友圈外小優仕優仕網首頁
YouthWant 優仕網 since April, 2000. Copyright © Shinewant Tech. 2000-. All rights reserved.
本網站已依台灣網站內容分級規定處理 | 常年法律顧問: 明沂律師事務所 陳以蓓律師