臉書備份 鍾麗緹長瘤 殭屍公車 宋米秦男友 發票 洪詩 偽娘陳漢典 十大鬼景點 板野友美 張立東 潘瑋柏 恐怖觀光 林舒語 秀智 方志友 新鮮檔產列表
瀏覽次數:7301│推薦次數:1
【求助】想減肥!嘴饞了怎麼辦?
01200711
張貼時間:2005/05/01 14:08
1 0
引言回覆回應檢舉
   
00052322
張貼時間:2005/05/06 15:03
咬口香糖~~~要不~~轉移注意力丫~~不要放食物在身邊~~
0 0
引言回覆回應檢舉
01214174
張貼時間:2005/05/12 13:02
如果你不討厭吃小紅蘿蔔..就拿來啃著吃吧 比零食好很多 有vitamin A 熱量又少..我個人還蠻愛吃的..還有大忌是不要把零食擺在書桌邊書桌上或書桌下...任何你坐下來碰的到的地方..我個人親身體驗..東西會被你不知不覺吃很快 而且看到就開始嘴饞..
0 0
引言回覆回應檢舉
00839023
張貼時間:2005/05/13 02:04
吃乾貨例如:鳳梨.香菇.四季豆.山葵.蘋果(不過不建議這個因為太甜了.不過也因廠商不同而有差)...等等乾貨有狠多你可以選擇自己喜歡的!
不然你也可以吃蒟蒻干..因為還蠻硬的所以可以咬狠久..而且熱量不高.在7-11.興農.丸九.青山...一堆店都有的哦!
0 0
引言回覆回應檢舉
00517326
張貼時間:2005/05/13 06:13
吃水果啊
像芭樂 蕃茄都是熱量比較低的水果
【香蕉就比較高一點】
幫助消化而且又容易飽

不然可以買一些蒟蒻干在家裡
真的忍不住想吃一些零食時
就吃蒟蒻干吧!

0 0
引言回覆回應檢舉
00996108
張貼時間:2005/05/13 17:25
恩...你可以吃果或喝500 CC的白開水
500CC的白開水不但可以增加你的飽足感.還可以為你的身體增加水分.使你排便順暢.皮膚不乾燥有彈性.沖掉身體李的毒素.
是養顏美容及雕塑身體的好方法....任何想變美女的水水都可以試試看..
正確來說是早.晚.中午三餐飯前喝一杯200~500CC的白開水貨礦泉水.可以減少食量.但會一直想尿尿就是了~
0 0
引言回覆回應檢舉
00905067
張貼時間:2005/05/14 00:16
的確!!!
現在阿又人的食物實在太多了!!
每每都在最後一克戰敗!!!
超氣人的~~~
真希望可以發明一種吃下去不會吸收的美食阿!!
0 0
引言回覆回應檢舉
00424047
張貼時間:2005/05/14 14:19
如果只是小餓的話
先喝開水
不過不可以過多喔
不然會水腫
其實可以吃點蒟蒻
不會胖~又有飽足感

試試看吧
0 0
引言回覆回應檢舉
01219338
張貼時間:2005/05/14 14:21

 喝開水喝到飽,就不會想吃其他東西了,

 不然也可以去咬蒟蒻,嘴巴才不會一直想動,

 雖然聽說好像水不能喝太多(水腫?)

 可是我都是灌水的= =(水牛)
0 0
引言回覆回應檢舉
01209551
張貼時間:2005/06/13 18:28
吃水果阿....喝水阿....
咬口香糖阿....
這些方法都是我再用的啦...
水喝多我覺得不會水腫阿..@@
反而會瘦ㄝ....
反正就是你吃你也要運動!
吃多運動多點 吃少也要運動多點
醬一定會瘦!
0 0
引言回覆回應檢舉
02452652
張貼時間:2013/03/19 10:51

其實我覺得你要分辨出是嘴饞還是肚子餓耶
其實嘴饞的話,喝水也不會飽,腦袋會一直想吃,吃飽了還是想吃
你要找出原因,是什麼原因讓你嘴饞的
當然,其實你也可以偷吃步,利用纖媚來克制住你的食慾
或是挑對東西吃,吃水果青菜是可以的!但要注意不要煮太鹹喔!
ps記得不管你是嘴饞還是肚子餓,運動才是瘦身最大良器喔^^

改善嘴饞壞習慣! 

不要貯存零食。
不論是在家裡或是在辦公室,都要改掉貯存零食的習慣,以減少嘴饞時被垃圾食物誘惑的機會。
0 0
引言回覆回應檢舉
購物情報
雅虎拍賣
音樂嬰兒用品房地產古董, 收藏漫畫, 動畫商品書籍, 雜誌電影辦公室用品, 商店用品運動、戶外、票券日本流行飾品, 鐘錶3C, 電腦類家電, AV, 相機住宅, 裝潢其它花草, 園藝汽車, 機車美容, 保健運動, 休閒興趣, 文化玩具, 遊戲明星相關商品票劵, 現金劵, 預約住宿寵物, 動物慈善捐款
樂天商城
CD, DVD, 樂器居家, 寢具, 收納玩具, 興趣, 遊戲兒童, 嬰幼兒用品日用品雜貨, 文具珠寶, 手錶運動用品, 戶外用品水, 飲料電腦, 電腦週邊流行包, 飾品, 名牌配件女裝花, 園藝寵物, 寵物用品家電, AV, 相機汽車, 機車食品美容, 化妝品, 香水書, 雜誌, 漫畫商務旅遊門票房地產, 住宅學習, 服務, 保險數位內容汽機車用品內衣褲, 睡衣日本酒, 燒酒啤酒, 洋酒甜點男性流行服飾鞋子手錶廚房用品
雅虎商城
嬰兒, 兒童, 孕婦遊戲, 玩具樂器, 趣味, 學習寵物用品, 生物DIY, 工具, 文具廚房, 生活雜貨, 日用品花, 園藝傢俱, 裝潢家電AV影音器材, 相機電腦, 週邊機器化粧品, 香水食品流行衣物, 手錶運動休閒, 戶外腳踏車, 汽車, 機車用品CD, 音樂軟體
安利美特
人物造型精品影像音樂書籍人偶遊戲桌曆圖書卡手冊票劵畫材同人COSPLAY出清商品

 
線上求助企業合作社團合作刊登廣告隱私權保護愛逛街樂多日誌朋友圈外小優仕優仕網首頁
YouthWant 優仕網 since April, 2000. Copyright © Shinewant Tech. 2000-. All rights reserved.
本網站已依台灣網站內容分級規定處理 | 常年法律顧問: 明沂律師事務所 陳以蓓律師
x